하수오 효능 부작용 정리

 

 

하수오 효능 부작용

 

 

 

안녕하세요. 그루터기 입니다.

오늘은 하수오의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 하수오는 무엇인지, 효능에는 무엇이 있는지, 부작용에는 무엇이 있는 지 자세히 알아보겠습니다.

하수오 효능 부작용

 

하수오 무엇인가?

덩이뿌리로 네모뿔 모양 또는 덩어리이며 길이 5~15cm, 지름 3~10cm이다. 바깥 면은 적갈색~흑갈색이며 다소 울퉁불퉁하고 평평하지 않으며 얕은 홈이 있고 불규칙한 주름 무늬와 세로홈이 있다. 또한, 가로로 긴 피목 또는 연속적인 줄무늬가 있고 양쪽 끝에는 한 개의 잘린 흔적이 뚜렷하며 섬유상 유관속이 노출되어 있다. 질은 질기고 단단하여 절단하기 어렵다. 자른 면은 연한 황갈색~연한 적갈색이고 가루성이며, 피부에는 4~11개의 원형에 가까운 이형유관속 고리들이 모여서 “금문(錦紋)”이라 불리우는 꽃무늬를 이루고 있다. 중앙의 목부는 비교적 크고 때로 목심을 볼 수 있다. 냄새가 없고 맛은 약간 쓰고 떫다.

출처: [네이버 지식백과] 하수오 [何首烏] (한약재감별도감 - 외부형태, 2014. 2. 28., 김창민, 이영종, 김인락, 신전휘, 김양일)

하수오 효능 부작용

 

 

하수오 효능

 

하수오 효능 - 탈모 예방

하수오에는 레시틴 성분이 함유되어 있어 모발 속에 있는 멜라닌 세포의 재생과 성장에 도움을 준다고 합니다. 흰머리카락 같은 새치를 없애는데에도 효능이 있습니다.

하수오 효능 부작용

 

하수오 효능 - 갱년기 증상 완화

하수오는 몸을 따뜻하게 하고 생리 기능을 활성화시키고 심박동을 고르게 해주어 체액의 생성을 촉진하여 급격한 호르몬 변화로 인한 자율신경계가 무너지는 것을 바로 잡아주는데요. 두근거림, 안면홍조 등 갱년기 증상 완화에 효능이 있습니다.

 

 

하수오 효능 - 동맥경화 예방

하수오는 장에서 콜레스테롤이 흡수되는 것을 감소시켜서 간장내 콜레스테롤이 침착되는 것을 억제하여 동맥 경화를 예방하는 효능이 있습니다.

하수오 효능 부작용

 

하수오 효능 - 변비 개선

하수오는 장의 연동운동을 촉진시켜 변비를 개선 효능이 있습니다.

 

 

하수오 효능 – 빈혈 완화

하수오는 저산소증이 발생하여 빈혈이 생길 때 혈액 속의 혈구가 만들어지는 조혈작용이 뛰어나 빈혈증상 완화 효능이 있습니다.

하수오 효능 부작용

 

 

하수오 효능 - 심혈관 질환 예방

하수오는 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 억제한다고 합니다. 강력한 항산화 물질인 가가미닌을 함유하고 있어서 심혈관 질환 예방 효능이 있습니다.

 

 

하수오 효능 - 관절염 개선

하수오는 외부의 충격, 관절의 노화로 인한 관절에 생기는 염증, 즉 관절염으로 인한 통증을 완화 효능이 있습니다.

하수오 효능 부작용

 

 

 

하수오 부작용

하수오는 따듯한 성질로 무독성입니다만, 종류에 따라 독성이 있는 하수오도 있다고 합니다. 만약 독성이 있는 하수오를 과다 섭취할 경우 간세포에 손상을 일으킬 수 있기 때문에 간에 열독이 많은 체질, 혈액 속에 독성이 잘 축적되는 체질인 분들은 부작용이 있을 수 있으니 섭취에 주의를 해야 합니다.

안전하게 하려면 간이 좋지 않은 경우에는 섭취를 하지 않는 편이 좋을 것 같습니다.

하수오 효능 부작용

 

 

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