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면역력 높이는 음식 vs. 습관, 효과적인 방법은? 면역력 높이는 음식 vs. 습관, 효과적인 방법은?현대인은 스트레스, 수면 부족, 잘못된 식습관 등으로 인해 면역력이 쉽게 저하됩니다. 면역력이 떨어지면 감기, 독감뿐만 아니라 다양한 질병에 걸릴 위험이 커지는데요. 그렇다면 면역력을 높이려면 어떤 방법이 가장 효과적일까요? 오늘은 면역력 강화에 도움이 되는 음식과 생활 습관을 비교하며 알아보겠습니다. 면역력 높이는 음식1. 비타민 C가 풍부한 과일비타민 C는 면역세포를 활성화하고 항산화 작용을 해 감염 예방에 도움을 줍니다. 대표적인 과일로는 오렌지, 레몬, 키위, 딸기 등이 있습니다. 비타민 C는 체내에서 합성되지 않기 때문에 매일 꾸준히 섭취해야 합니다. 또한, 감귤류뿐만 아니라 파프리카, 브로콜리 등에도 다량 함유되어 있어 다양한 식재료를 활용하는.. 2025. 2. 7.
재미로 보는 나의 관상 테스트! 나는 어떤 관상을 가진 사람일까? 궁금하지 않으세요? 심심하던 차에 좋은 컨텐츠 소개 드려요. AI가 진단해 주는 나의 관상 테스트입니다. 사진을 업로드하면 AI가 나의 관상을 종합적으로 재미있게 관상학적으로 풀어줍니다. 강동원 사진을 업로드해서 봤더니 평생 재물운은 타고난 관상이라고 하네요 ㅎㅎ 여러분들도 나의 관상, 친구들 관상, 가족들 관상을 테스트해보세요. 시간이 쇽쇽 잘 갑니다. 링크는 아래에 있어용^^ https://keen-poitras-075b07.netlify.app/ 인공지능이 말해주는 내 관상 테스트 인공지능이 말해주는 내 관상! 나와 닮은 연예인은 누구일까? 관상가 양반에게 관상 테스트를 받아 알아보세요! keen-poitras-075b07.netlify.app 2022. 1. 28.
축농증 (부비동염)에 좋은 음식 원인 증상 축농증 (부비동염)에 좋은 음식 원인 증상 안녕하세요. 그루터기입니다. 오늘은 환절기에 많이들 고생하시는 부비동염, 축농증으로 알고 있는 질환에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 원인과 증상을 먼저 살펴 보고 여러가지 좋은 음식을 소개해 드리니, 축농증 (부비동염)에서 얼른 해방되시길 바랍니다. 축농증 (부비동염) 원인, 증상 원인 부비동이란 코 주위의 얼굴 뼈 속에 있는 빈 공간을 말합니다. 이 공간들은 작은 구멍(자연공)을 통해 코 속과 연결되어 있고, 이를 통해 부비동 내의 공기의 환기 및 분비물의 배설이 이루어집니다. 부비동염(축농증)이란 자연공이 막혀서 부비동이 제대로 환기 및 배설되지 않아 이차적으로 부비동에 염증이 발생하고, 농성 분비물이 고이면서 염증이 심해지는 상태를 말합니다. 질병의 기.. 2021. 12. 30.
관상학 관상보는법 알아보기 관상학 관상보는법 알아보기 1.개요 관상(觀相)이란 얼굴로 사람의 성격과 기질을 파악하는 점(占)을 말합니다. 마의상법으로부터 체계화되어 현재까지 전해 내려오는 점술이며 일반적으로 관상학이라고 부르기도 하는 것으로, 대중에게 알려진 지는 2000년이 지났습니다. 주변에서는 철학관 등으로 흔하게 볼 수 있으며, 현대의 유명한 관상가는 신기원 같은 사람이 있습니다. 고대의 유명한 관상가로는 관로, 허소 등이 있다고 알려져 있지만 관로는 기록을 보면 주역, 천문계열 점복술을 썼던 것으로 보이고 허소는 관상쟁이가 아닙니다. 관상은 단순 점술학이므로 아무런 과학적인 근거도 없으며, 관상가들 사이에서도 관상을 너무 맹신하지 말고 자기 스스로 인생을 살아 볼 것을 권고하는 경우도 있습니다. 다른 책도 아닌, 위에서도.. 2021. 12. 29.

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