건강정보45 사과 효능 부작용 정리 사과 효능 부작용 오늘은 사과의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 사과는 무엇인지, 효능에는 무엇이 있는지, 부작용에는 무엇이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사과 무엇인가? 빈파(瀕婆)·평과(苹果)라고도 한다. 이과(梨果)에 속하며, 지름 5∼10cm정도의 둥근 모양으로 빛깔은 보통 붉거나 노랗다. 원산지는 발칸반도로 알려져 있다. 한국에서는 예로부터 재래종인 능금을 재배하였으며, 고려 의종(1083~1105)때 쓰여진 《계림유사(鷄林類事)》에 '임금'으로 기술되어 있는 것이 최초의 기록이다. '임금'은 '능금'의 어원이며, 조선시대에 쓰여진 홍만선(洪萬選)의 《산림경제(山林經濟)》에 그 재배법이 실려 있는 것으로 보아, 18세기 초에 재배가 성행한 것을 알 수 있다. 1884년 무렵에는 선교사들이 .. 2021. 12. 17. 감태 효능 부작용 정리 감태 효능 부작용 오늘은 감태의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 감태는 무엇인지, 효능에는 무엇이 있는지, 부작용에는 무엇이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 감태 무엇인가? 감태(학명 : Ecklonia cava)는 갈조식물 다시마목 미역과의 해조(海藻). 줄기는 원주상이며 충분히 자란 것은 1m 이상 되는 것도 있다. 중앙부가 좀 굵고 어릴 때는 속이 차 있으나 다 자란 뒤에는 중앙부가 비어 있기도 한다. 줄기의 상부는 차차 편평하게 되고 양측에서 우상엽이 나고 여기서 다시 호생한 우상의 소엽편을 낸다. 엽면에는 주름이 없다. 색은 갈색인데 건조하면 흑색으로 된다. 주로 제주도 일대 및 일부 남해안에 분포하며, 점심대의 수심 10m 내외의 깊은 곳에서 서식한다. 2-3년간 생장하는 다년생 식물이다... 2021. 12. 17. 쥐눈이콩 효능 부작용 정리 쥐눈이콩 효능 먹는방법 부작용 주의사항 정리 안녕하세요. 그루터기 입니다. 오늘은 쥐눈이콩의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 쥐눈이콩이 제철을 맞아서 인기가 높은데요. 쥐눈이콩이 무엇인지, 효능, 먹는 방법, 부작용 및 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쥐눈이콩 무엇인가? 서목태는 검은콩의 일종으로 껍질은 까맣고 크기는 보통 검은콩보다 훨씬 잘아 마치 쥐눈처럼 생겼다고 하여 서목태(鼠目太), 일명 쥐눈이콩이라고 불립니다. 특히 약성이 뛰어나 예로부터 식용보다는 약콩으로 쓰였습니다. 우리 선조들은 집집마다 기침이나 열병, 홍역과 갖가지 중독 시에 해독약으로 쓰기 위해 쥐눈이콩을 조금씩 재배해왔습니다. 실제로 쥐눈이콩처럼 좋은 영양제이면서 뛰어난 해독작용을 갖는 식품도 흔치 않습니다. 쥐눈이콩은 당뇨, .. 2021. 12. 17. 생강 효능 부작용 정리 생강 효능 부작용 주의사항 정리 오늘은 생강에 대해 알아보겠는데요. 생강하면 떠오르는 것이 겨울에 감기 걸렸을 때 마시는 생강차인데요. 상식적으로 알고 있는 감기에 좋은 효능 말고도 몸에 좋은 효능이 많다고 하네요. 생강이 무엇인지, 효능, 부작용, 주의사항에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 생강은 무엇인가? 새앙·새양이라고도 합니다. 동남아시아가 원산지이고 채소로 재배합니다. 뿌리줄기는 옆으로 자라고 다육질이며 덩어리 모양이고 황색이며 매운 맛과 향긋한 냄새가 있습니다. 뿌리줄기의 각 마디에서 잎집으로 만들어진 가짜 줄기가 곧게 서고 높이가 30∼50cm에 달하며 윗부분에 잎이 2줄로 배열합니다. 잎은 어긋나고 줄 모양의 바소꼴이며 양끝이 좁고 밑 부분이 긴 잎집이 됩니다. 한국에서는 꽃이 피지 않으.. 2021. 12. 16. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 12 다음
